Höghöjdsträning i Sierra Nevada

Efter två veckor i Sierra Nevada har vi nästan simmat 150 000 meter och spenderat nära tre dygn i simhallen, gymmet och på löparbanan. Vi har även bestigit toppen av berget vi bor på (3 396 meter över havet). En lugnare sistavecka börjar i morgon med ett pass på morgonen och sedan vila resten av dagen.